A Sestri Levante il corso di cross swim per migliorare la propria forma

Liguria Sport: A Sestri Levante il corso di cross swim per migliorare la propria forma
Il cross swim è l’allenamento funzionale abbinato al nuoto, con gli obiettivi di rendere il workout più efficace, efficiente e diversificato migliorando forma fisica, capacità muscolare e respiratoria. Alla piscina My Sport di Sestri Levante è attivo un corso ogni martedì e venerdì dalle 14:30 alle 15:15 tenuto dal personal trainer Jacopo Sofia.  
Fonte: LiguriaSport.com